Ali está o desafio. Acordar e fazer tudo aquilo que já fazemos, cuidar dos filhos, supermercado, correria, trabalho, trânsito...etc, etc e etc...ou acordar e antes dessa loucura toda destinar um tempo para o encontro consigo mesmo. Sempre achei, de todas as práticas do Tai Chi Pai Lin, o tai chi sentado O GRANDE desafio...ficar sentado, coluna ereta, pés joelhos e pernas alinhados e seguir uma sequência linda, mas que ao final te deixa bem suado...sentindo aquele calorzão...
Até hoje não consigo passar de alguns poucos números dessa sequência...há quem fale que o ideal é fazer apenas 108 vezes...oi? Isso mesmo...mas iniciantes podem começar com o número 10...ou ir de 1 a 10...gradativamente......pois o tai chi sentado envolve vc faze-lo com intenção...presença...e certo vigor e por uma quantidade boa pra coluna, braços, rins, pernas...o pescoço...tudo sentir essa sequência...mas que magia é terminá-la com a sensação de que seu Qi está ali...'vivinho da Silva'...pulsando dentro de você e te dizendo que o dia está só começando...e que é preciso sim energizar-se, não deixar a 'peteca cair', pois acontecerão coisas lindas ao longo do seu dia. E impressionante como mexendo em nosso Qi, mexemos em nosso quintal interno...o nosso astral. É quando dizemos: "Êpa, pera lá? Seja o que for que esteja querendo se achegar...sai pra lá! Xô! Bom demais!!!!! Beber desses remédios que não se encontram nas farmácias...não é mesmo? Ao acordar...tai chi sentado...ao deitar...tai chi deitado (que repassarei no próximo texto) e que eu chamei na minha formatura de 'rivotril do bem'...
Mas isso, esse auto-conhecer-se (e aí vou brincar mesmo com nossa linda Língua Portuguesa), requer colocar a gente em primeiro plano, nutrir o invisível para que o visível possa florescer. Antes da forma, vem a não forma...frase de nossa querida Mestra Jerusha Chang...e como estou sentindo essa emoção na pele...(como já nos disse a propaganda do hidratante Davene tempos atrás)...digo mais do que na pele, na ALMA...
Portanto fica o desafio de um tai chi sentado...1, 2, 10, 108 vezes...com esse vídeo histórico do próprio Mestre iluminado Liu Pai Lin nos ensinando...não o conheci pessoalmente...mas me sinto parte dele desde sempre...identificação total com as práticas transmitidas por ele no Brasil.
Sigamos o fluxo!
Detalhamento em:
http://www.espacoholistico.com.br/taichi_sentado.htm
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