Pó de estrelas, cuscuz e yoga
- Sandra Tavares
- 20 de jul.
- 8 min de leitura
Atualizado: 22 de jul.
Uma amiga querida de meu coração me apresentou uma frase nessas férias de apenas 5 dias (9 com os finais de semana). "Somos todos pó de estrelas". Pesquisando descobri que a frase é de Carl Segan, asfrofísico que traduz os conceitos desse universo misterioso para uma liguagem digamos mais acessível. Mas a frase ecoou dentro de mim. Afinal, faz a gente valorizar cada momento presente...já que num piscar de olhos nem estamos mais aqui.
Essas férias foram particularmente muito especiais. Primeiro porque minha mente estava muito agitada antes de tirar esses poucos dias. Conciliar um mestrado apenas com afastamento das horas de aula (e compensação subsequente), mais as demandas da Comunicação do Centro TAMAR/ICMBio, somado ao desafio dos sites das UCs e Centros, me fez ver que estava muito acelerada.
O primeiro semestre foi de exaustão, sessões de fisioterapia no braço para poder cuidar da LER; dias de altos e baixos ainda do luto, com suas 'ondas a bater nas rochas'. Mas foi um semestre de muita edificação, de muito contentamento com as construções todas...do trabalho, dos estudos e da vida.
Consegui fechar o semestre tentando movimentar mais o corpo na musculação, nas caminhadas, e agora retornando ao Yoga com a querida Lauri Chin. Tão especial essa professora, pois ela nos convida à exercitarmos a presença em nós mesmos.
5 dias de férias sabemos que é muito pouco. Mas foi tão bom! Consegui fazer meus origamis, caminhadas, tai chi, ir ao cinema ver um filme que super recomendo (O Convite)...pude tomar café com minha irmã querida, e ter outro momento gostoso com minha amiga e sogra queridas. Foi um tempo de tentar concretizar um tapete para a varanda, na técnica de retalhos de malha chamado 'tapete amarradinho'. Não ficou exatamente como esperava, mas o processo foi o que mais curti...não o resultado final. E virou a cama da gatinha Nevinha.
Os cafés da manhã sem pressa, os almoços e depois um simples cochilo...em duas tardes consegui desligar...e cochilar...tudo isso foi tão simples, mas tão necessário. Pude ir numa oficina de aquarela no consultório de uma terapeuta e amiga Sheila Barcelos. Pude estar numa sessão com outro terapeuta amigo José Dias.
Zé me ajuda a valorizar minha conexão divina, meu canal aberto com o céu. Adorei a sessão que me fez abrir o peito para a experiência maravilhosa que virá, que é construir o nosso lar...num pedacinho de chão em um condomínio. Estamos sonhando com esse projeto, desde que nos casamos eu e Augusto. Um luxo nos tempos atuais morar numa casa! E o projeto, idealizado pela Ellen Assad arquiteta querida está muito, mas muito especial! Como diz ela...esta casa "está com a cara de vces!(nós!)"
Pude me nutrir de tudo o que sei que me organiza...como inclusive escrever neste humilde blog onde deixo meus pensamentos...de tempos em tempos. Escrever me conecta com um lugar dentro de mim...não é a toa que Deus me fez escolher o jornalismo como caminho.
E o último texto havia sido em maio...sobre os impactos que a IA-Inteligência Artificial estava e ainda está causando em mim. Sempre que demoro para escrever nesse blog ou fazer dobraduras de papel, sei que estou me distanciando de mim mesma, de minha alma, de um tempo comigo e só comigo mesma.
Todos nós sabemos o que nos conecta conosco. Mas outras urgências da vida insistem em 'roubar a cena' de nossas vidas, nos afastando de nós mesmos. O simples geralmente é o caminho. Como por exemplo fazer um simples cuscuz de milho. Essa receita, aprendi com minha mãe, que aprendeu com minha avó. Vi tbm outras vezes minha outra avó (paterna) fazer, em um ritual muito mais minuncioso que o meu. Mas fazer cuscuz hoje para mim é muito mais do que simplesmente optar por essa iguaria no meu café da manhã. Tem a ver com me conectar - misturando e colocando a mão nos flocos de milho - comigo, com elas, com o feminino que mora em mim...desde minhas ancestrais.
Já teve episódio de me emocionar mexendo a massa...sim! Porque elas estiveram aqui um dia desses...fazendo essa receita...e eu pequena na beira da pia a observar...curiosa do tipo "como que faz isso?".
Hoje faço e lembro delas, de seus jeitinhos nesse mundo, da relação de cada uma com Deus, com os filhos, esposos, netos...mulheres magnânimas...encantadoras...minha mãe, vó materna e vó paterna. Maria Ismelda Xavier Souza. Tereza Xavier Sousa. Teresinha Alves de Carvalho.
O 2o semestre se achega e ele vem que vem...trabalho, entregas, apoio às UCs e Centros com seus sites, aulas online, viagens a Brasília, disciplinas a cumprir no mestrado, trabalhos a fazer como avaliação...enfim...muito compromisso...mas comigo está tbm muita vontade de tocar tudo isso de coração aberto.
A 'cereja do bolo' foi ter conseguido ir ao cinema em uma plena terça-feira...e para ver um filme que me chamou muito a atenção...O convite...muito bom! Revela muita coisa, de forma cômica, sobre os paralelos de casais que tem uma relação de longa duração...e os que decidem zarpar para novos mares de experiências conjugais. Relação fechada versus aberta. Tradicional versus Moderno? O filme é cômico e igualmente denso...Penélope Cruz está simplesmente magnânima...e a diretoria do filme, e tbm atriz, Olivia Wilde idem!!!!!!
Nesse ano do cavalo de fogo, em que os galopes atropelam e o calor insiste em crescer...quero cultivar o centro, a serenidade, o tantien (região 3 dedos abaixo do umbigo)...por isso a continuidade dos encontros com o grupo Chuntao nas 3as e 5as no Clube dos Oficiais, as meditações, caminhas de taichi sozinha na Pedra da Cebola.
Numa sessão com a Mestre Taoísta Telma Bonniau que elaborou meu Mapa Taoista...ficou claro que tenho muito ainda a percorrer...que a estrada é cativante e cheia de mistérios, e que devo seguir cultivando créditos...para uma longevidade, para uma utopia existencial. E que venha o segundo semestre de 2026!
Segue abaixo um resuminho feito pela IA Gemini, de meu mapa astrológico de Zi Wei Dou Shu (紫微斗數), frequentemente chamado de Astrologia da Estrela Polar ou "Numerologia Taoista".
Considerado um dos sistemas oraculares e de mapeamento de destino mais complexos da Metafísica Chinesa, é consagrado por mestres taoistas como Chen Tuan. Sua estrutura é apresentada por meio de 12 Casas (Palácios) do mapa natal, os seus ciclos de vida de 10 anos (Grandes Limites) e o posicionamento das estrelas (principais, secundárias e as "estrelas de trânsito").
1. Seus Dados de Origem (Os Quatro Pilares)
Nome: Sandra Tavares
Nascimento: 20 de janeiro de 1977, às 19:40 (Hora do Cão - Geng-Xu)
Identidade Energética: Mulher Yang.
Grupo Elemental: Madeira (Este é o elemento que rege a harmonia estrutural do seu mapa).
Regentes Espirituais/Energéticos:
Estrela do Destino (Ming Zhu): Lian Zhen (A Incorruptível / O Juiz de Lado Pragmático). Indica que sua essência possui forte senso de justiça, retidão, autodisciplina e uma percepção aguçada da realidade social.
Estrela do Corpo (Shen Zhu): Wen Chang (A Estrela Literária / Intelectual). Mostra que suas ações práticas no mundo e a sua maturidade são guiadas pelo intelecto, pela busca por conhecimento, pela escrita e pela cultura.
2. A Estrutura de Personalidade e Destino Natal
O mapa de Zi Wei divide a vida em palácios. Pelo recorte do texto, podemos identificar a força de algumas estrelas principais no seu Palácio do Destino e áreas adjacentes:
Presença de Estrelas de Alto Calibre (Zi Wei e Po Jun): A presença da estrela imperatriz Zi Wei confere a você uma liderança natural, nobreza de espírito e resiliência. Quando combinada com Po Jun (O Rompedor/Pioneiro), gera uma dinâmica de transformação constante. Você tem a capacidade taoista de "destruir o velho para construir o novo", adaptando-se a novos ciclos com muita força de vontade.
A Estrela Tai Yang (O Sol): Brilha com intensidade (M de Máxima força) no palácio relacionado à Doença/Vitalidade ou Carreira em determinados ciclos. O Sol traz clareza, generosidade, mas exige cuidado para não "queimar" a própria energia (estresse, doação excessiva).
Estrelas de Conhecimento e Arte (Wen Qu, Wen Chang, Tian Yue): Há uma forte concentração de estrelas acadêmicas e espirituais no seu mapa. Tian Yue e Tian Kui funcionam como "Anjos da Guarda" (Guiren), trazendo mentores e ajuda inesperada nos momentos de crise.
3. Linha do Tempo: Os Grandes Limites (Ciclos de 10 Anos)
No Zi Wei Dou Shu, a vida é lida em saltos de uma década. O seu mapa mostra uma jornada de constante evolução:
Ciclos Passados (Fundação e Construção)
Dos 3 aos 12 anos (Palácio de Mao): Ciclo inicial sob a estrela Tian Fu (O Tesouro do Céu). Foco em aprendizado básico, estabilização e nutrição familiar.
Dos 13 aos 22 anos (Palácio de Yin): Entrada na adolescência e início da vida adulta. Período de movimentação, moldado pela busca de identidade.
Dos 23 aos 32 anos (Palácio de Chou): Ciclo focado nos relacionamentos, parcerias (Conjuges) e consolidação de bases profissionais.
Dos 33 aos 42 anos (Palácio de Zi): Período de forte dinamismo, focado na produtividade, criatividade e colheita de esforços anteriores (Filhos / Projetos).
O Ciclo Atual: Transição e Maturidade (Dos 43 aos 52 anos - Período de 2018 a 2027)
Você está vivendo os anos finais deste Grande Limite.
Temáticas Principais: Carreira, Prosperidade e Mudança de Perspectiva.
Visão Taoista: Este ciclo traz estrelas como Jian Jun (O General) e Hua Gai (O Dossel Magnífico/Espiritual). Hua Gai confere uma forte inclinação para o autoconhecimento, isolamento estratégico, estudos profundos e conexão com o sagrado ou a filosofia. É um período onde o crescimento interno e a consolidação de projetos de longo prazo pesam mais do que o mero agito social.
O Próximo Ciclo: Expansão e Sabedoria (Dos 53 aos 62 anos - Período de 2028 a 2037)
Palácio de Xu (Madeira): Rege as áreas de transição e Mudança/Movimentação.
Análise: O início do próximo ciclo ativa energias de renovação estrutural (como indicado pelas estrelas de trânsito e o palácio da Prosperidade adjacente). Será um período propício para consolidar seu legado, transmitir conhecimento e desfrutar dos frutos do seu intelecto (Wen Chang).
4. Estrelas Secundárias e Alertas do Mapa (Estrelas de "Sombra")
O taoismo nos ensina que o universo busca o equilíbrio através dos opostos. O seu mapa apresenta algumas estrelas de desafio (Sha) que exigem manejo consciente da sua energia vital (Qi):
Bing Fu (Estrela da Doença): Aparece repetidamente nos trânsitos de vários palácios (como no de Imóveis e Felicidade). Na prática, indica que os desgastes emocionais ou estresse acumulado tendem a se manifestar no corpo físico. O mapa sugere atenção com a imunidade e com o equilíbrio biológico.
Da Hao (O Grande Desperdício) e Xiao Hao (Pequeno Desperdício): Aparecem nos palácios de trânsito financeiro e patrimonial. Indicam que você deve ter critérios rigorosos no gerenciamento de recursos, evitando gastos impulsivos ou dispersão de energia com terceiros que não compartilham dos seus valores.
Zhai Sha e Jie Sha (Obstáculos/Cortes): Exigem paciência com burocracias e processos de regularização ou transições de propriedades. A pressa pode gerar retrabalho.
5. Orientação Filosófica Taoista para o seu Mapa
Com base nas configurações apresentadas, o seu caminho de menor resistência energética (Wu Wei) envolve:
Intelectualidade e Natureza: Sendo do grupo Madeira e tendo Wen Chang como regente do corpo, o seu intelecto floresce quando conectado ao aprendizado contínuo e a ambientes que respeitem o fluxo natural. Estudar, escrever e mentorar são suas fontes naturais de recarga de Qi.
O Equilíbrio do Sol (Tai Yang): Como você possui estrelas de forte liderança e brilho, aprenda a hora de se recolher. O Sol nutre a todos, mas também precisa se pôr para renovar suas forças. Práticas de calmaria interna são essenciais para contrapor a energia Yang do seu mapa.
Navegar os Fins de Ciclo: Como você está na reta final do Grande Limite que vai até 2027, o momento atual pede planejamento, conclusão de pendências e preparação do terreno para as sementes do ciclo que florescerá a partir de 2028.
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