...este espaço se propõe ser um lugar onde posso dividir textos, links de vídeos e até mesmo áudios acerca do Tao, Energia Primordial Criadora, que está em tudo e tudo abraça. Após uma formação em Hatha Yoga em 2009 (antes de gerar e parir, e cuidar meu primeiro filho - hj com 9 anos), experimentei uma outra formação: em Tai Chi Pai Lin, no Espaço Luz, tendo como professora a Mestra Jerusha Chang (http://www.taichipailin.com.br/).
Aprendi que o silêncio do vale é o seu maior mistério. Quando silenciamos, deixamos que algo de fato ocorra dentro de nós. Paramos e simplesmente ficamos ali...como observadores. E o que vem depois geralmente é mágico. Pois dentro do silenciar, está o verdadeiro lugar nosso.
Ao todo foram oito encontros mágicos em SP, no espaço onde de fato a luz se faz presente...física e espiritualmente falando. Lá nos sentimos revigorados, novos.
Não posso aqui falar de comparações...mas a formação em Tai Chi revolucionou meu interior. Fez-me ver que ou cuidamos do DENTRO ou o FORA não vai ficar bem. Quando estamos no centro, e olhamos seja lá para qual situação for, sabemos que vai passar, que vamos atravessar o rio, e que tudo ficará bem. Quando nos colocamos na situação e ficamos fora de nós e dentro da situação, nossa respiração muda, nosso sono muda, nosso apetite, nossos pensamentos se tornam mais negativos e por consequência nos pegamos falando e até agindo negativamente.
Na estrada do curso me peguei lendo muito, como até o momento estou...lendo absurdamente sobre taoismo, vazio, o poder das mãos e pés e o que é ser de fato esse homem/mulher entre o céu e a terra. Temos conexão céu...pela respiração e topo de nossa cabeça (apenas para citar dois exemplos), assim como temos conexão terra...pelos pés que tocam o chão e se conectam energeticamente todos os dias com ela - A MÃE TERRA - e por meio dos alimentos trazidos por esta Mãe e sem os quais nossa permanência no plano físico estaria comprometida. E o encontro de céu e terra se dá no Tan tien (ponto atrás e abaixo do umbigo, no centro de nosso corpo). Não precisamos ser tão céu, nem tão terra. Precisamos apenas ficar no centro. No abraço do Tai Chi.
Sou apenas uma jornalista a serviço do Tao, experienciando em mim mesma treinos de energia, meditação e práticas ao ar livre...e vendo a nítida diferença entre fazer e seguir...e não fazer e estagnar.
Se tiver um tempinho, nas caminhadas, preparação de refeições e em outros momentos fo seu dia, assistam/ouçam:
Tao te king - https://www.youtube.com/watch?v=ThFTGY_fwGo
Vcs começarão a revolução interior...para que a mente pequena dê lugar para a GRANDE MENTE.
Abraço fraterno em todos!
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